尿漏れの原因・尿漏れの予防と対策
| 尿漏れ
尿漏れの原因 尿漏れには、ストレスや冷えが原因となって膀胱が収縮してしまう切迫性尿失禁と、くしゃみなどお腹に力が入るともれてしまう腹圧性失禁の2種類があります。 腹圧性失禁は、出産や加
尿漏れの症状チェック
| 尿漏れ
尿漏れの症状チェック ・おしっこを我慢できずにもらしてしまったことがある ・下着を脱ごうとしたらもらしてしまったことがある ・トイレを流す音を聞いてもらしてしまったことがある
足がつる症状の改善方法
| 足がつる
足がつる症状の改善方法 ・ビタミンやミネラルを取り入れる。 ・足をなるべく冷やさない。 ・足が疲れたら、マッサージや入浴などで筋肉をやわらげる。 ・汗をかいたら、十分に水分
