「 風邪 」 一覧
冬に風邪やインフルエンザが流行する理由
どうして風邪やインフルエンザは冬に流行するの？ 風邪をおこすウイルスやインフルエンザウイルスは低温で乾燥した環境を好むため、冬場はウイルスが増殖しやすい。 例えば、インフルエンザの場合だと
インフルエンザや風邪を予防する食事
インフルエンザや風邪を予防する食事 インフルエンザウイルスに対する抵抗力、免疫力を高めるためには、バランスのよい食事を心がけることが大切です。 肉や魚、卵などのタンパク質を多く含んだ食
加湿器でインフルエンザ予防
加湿器でインフルエンザ予防 風邪やインフルエンザウイルスは空気が乾燥することで空気中に漂います。 ウイルスは湿度が高いと水分を吸着して下に落ちて死滅するので、湿度が高い方が風邪やインフ
ビタミンDでウイルス撃退
ビタミンDでウイルス撃退 ビタミンDはウイルスを撃退するのに役立つといわれており、ビタミンDをとることでインフルエンザにかかりにくくなったという研究結果も報告されています。 ビタミンD
風邪をひいたと感じたら
風邪をひいたと感じたら 風邪をひいたと感じたら、早めに対処することが、風邪をこじらせず早く治すコツです。 そのためには、安静にし、ゆっくりと体を休めることが大切です。 風邪薬を飲
