インフルエンザ予防方法

スポンサーリンク





インフルエンザウイルス予防方法

まめな手洗い
 
 こまめな手洗いを習慣にしましょう。

 指と指の間、爪、手の甲、手首など洗い残しのないようしっかりと洗うことが大切です。


マスクをつける

 外出時はマスクでガードして。

 マスクの表面にはウイルスがたくさん着いています。

 マスクは頻繁に付けたり外したりしないようにしましょう。。


人混みを避ける

 インフルエンザの流行時期に不特定多数の人がいる人混みでは、ウイルスに接触する機会が多くなります。


規則正しい生活

 疲労、睡眠不足は免疫力を下げます。

 規則正しい睡眠や食生活をこころがけましょう。



スポンサーリンク



関連記事

kaze_1

インフルエンザと風邪の違い

 風邪の特徴 ・主症状 咳、鼻水 ・発熱 微熱が続く ・悪寒 軽い ・発

記事を読む

インフルエンザの症状

インフルエンザの症状の特徴

インフルエンザの症状の特徴 インフルエンザの一番の特徴は、急激な高熱です。 鼻水やの

記事を読む

yasai_1

ビタミンA、C,、Eで風邪やインフルエンザを予防

ビタミンAで風邪やインフルエンザを予防 皮膚や粘膜を正常に保つビタミンAを多く含む食品を摂るの

記事を読む

ryori_1

インフルエンザや風邪を予防する食事

インフルエンザや風邪を予防する食事 インフルエンザウイルスに対する抵抗力、免疫力を高めるた

記事を読む

byoin

インフルエンザの検査

インフルエンザ検査検査のタイミング インフルエンザの検査として、一般的に行われているのが、イン

記事を読む

no image

インフルエンザA型・B型・C型

インフルエンザA型 ウイルスが変化しやすく、感染力が高いので世界的に流行することがあります

記事を読む

no image

加湿器でインフルエンザ予防

加湿器でインフルエンザ予防 風邪やインフルエンザウイルスは空気が乾燥することで空気中に漂い

記事を読む

taiyo_1

ビタミンDでウイルス撃退

ビタミンDでウイルス撃退 ビタミンDはウイルスを撃退するのに役立つといわれており、ビタミン

記事を読む

kusuri_1

熱が出た時すぐに解熱剤を使うのはいい?

熱が出た時すぐに解熱剤を使うのはいい? ウイルスと戦う免疫を担っているのがリンパ球。

記事を読む

kusuri_1

インフルエンザ薬

インフルエンザ薬の特徴 インフルエンザ治療薬の種類は現在4種類 イナビル

記事を読む






スポンサーリンク


インフルエンザの症状
インフルエンザの症状の特徴

インフルエンザの症状の特徴 インフルエンザの一番の特徴は、急

yasai_1
ビタミンA、C,、Eで風邪やインフルエンザを予防

ビタミンAで風邪やインフルエンザを予防 皮膚や粘膜を正常に保つビ

kusuri_1
インフルエンザ薬

インフルエンザ薬の特徴 インフルエンザ治療薬の種類は現在

winter
冬に風邪やインフルエンザが流行する理由

どうして風邪やインフルエンザは冬に流行するの? 風邪をおこすウイ

kaze_1
インフルエンザと風邪の違い

 風邪の特徴 ・主症状 咳、鼻水 ・発熱 微熱が続く

→もっと見る

PAGE TOP ↑